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Fitness énergie nutritive Fruits - Nestlé - 375g

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Fitness énergie nutritive Fruits - Nestlé - 375g

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Code-barres: 3387390324037 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Céréales pour petit déjeuner enrichies en vitamines et minéraux

Quantité : 375g

Conditionnement : Gourde

Marques : Nestlé

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner

Labels, certifications, récompenses : Ble-complet

Origine des ingrédients : France

Magasins : System U, Leclerc

Pays de vente : France, Guadeloupe, Suisse

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    45 ingrédients

    Céréales complètes 42,5% (blé complet 37,3%, avoine complète 5,2%), riz 27,4%, fruits séchés 25,7% (raisins 10 % , morceaux de cranberries séchées 5% (canneberges 3%, sucre, humectant: glycérol, régulateur d'acidité: acide citrique), morceaux d'ananas 4,8% (ananas 3,7 %, sucre, régulateur d'acidité: acide citrique, antioxydant: anhydride sulfureux), papaye 3,7% (papaye 2,8%, sucre, régulateur d'acidité: acide citrique, antioxydant: anhydride sulfureux), noix de coco 2%, pomme 0,5%), sucre, sirop de sucre inverti, extrait de malt d'orge, vitamines et minéraux (carbonate de calcium, niacine, fer, acide pantothénique, vitamine B6, riboflavine, acide folique), sel, sirop de glucose, mélasse, antioxydant: extrait riche en tocophérols
    Allergènes : Gluten, Anhydride sulfureux et sulfites, Avoine
    Traces : Lait, Fruits à coque, Arachides

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Additif : E422 - Glycérol
    • Ingrédient : Glucose
    • Ingrédient : Sirop de glucose
    • Ingrédient : Humectant
    • Ingrédient : Sucre inverti

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

  • E220 - Anhydride sulfureux

    Dioxyde de soufre : Le dioxyde de soufre, autrefois également appelé anhydride sulfureux, est un composé chimique de formule SO2. Il s'agit d'un gaz incolore, dense et toxique, dont l'inhalation est fortement irritante. Il est libéré dans l'atmosphère terrestre par les volcans et par de nombreux procédés industriels, ainsi que par la combustion de certains charbons, pétroles et gaz naturels non désulfurés. L'oxydation du dioxyde de soufre, le plus souvent en présence de catalyseurs tels que le dioxyde d'azote NO2, conduit au trioxyde de soufre SO3 et à l'acide sulfurique H2SO4, d'où la formation de pluies acides. Elle a pour conséquence une inflammation de l'appareil respiratoire. Le dioxyde de soufre est utilisé comme désinfectant, antiseptique, antibactérien, gaz réfrigérant, agent de blanchiment, gaz catalyseur pour les noyaux de fonderie dans le procédé Ashland et comme conservateur de produits alimentaires, notamment pour les fruits secs, dans la production de boissons alcoolisées et dans l'élaboration du vin.
    Source : Wikipedia

  • E330 - Acide citrique

    L'acide citrique est un acide organique naturel présent dans les agrumes tels que les citrons et les oranges.

    Il est largement utilisé dans l'industrie alimentaire en tant qu'exhausteur de goût, acidifiant et conservateur en raison de son goût acidulé et rafraîchissant.

    L'acide citrique est considéré comme un additif alimentaire sûr par les organismes de réglementation du monde entier.

  • E422 - Glycérol

    Glycérol : Le glycérol, ou glycérine, est un composé chimique de formule HOH2C–CHOH–CH2OH. C'est un liquide incolore, visqueux et inodore au goût sucré et faiblement toxique, utilisé dans de nombreuses compositions pharmaceutiques. Sa molécule possède trois hydroxyles correspondant à trois fonctions alcool responsables de sa solubilité dans l'eau et de sa nature hygroscopique. Un résidu glycérol constitue l'articulation centrale de tous les lipides de la classe des triglycérides et des phosphoglycérides.
    Source : Wikipedia

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

    : Céréales complètes 42.5% (_blé_ complet 37.3%, _avoine_ complète 5.2%), riz 27.4%, fruits séchés 25.7% (raisins 9.88461538461539%, cranberries 4.94230769230769% (canneberges 3%, sucre, humectant (glycérol), régulateur d'acidité (acide citrique)), ananas 4.74461538461539% (ananas 3.7%, sucre, régulateur d'acidité (acide citrique), antioxydant), papaye 3.65730769230769% (papaye 2.8%, sucre, régulateur d'acidité (acide citrique), antioxydant), noix de coco 1.97692307692308%, pomme 0.494230769230769%), sucre, sirop de sucre inverti, extrait de malt d'_orge_, vitamines, minéraux, carbonate de calcium, niacine, fer, acide pantothénique, vitamines, vitamine B6, riboflavine, acide folique, sel, sirop de glucose, mélasse, antioxydant (extrait riche en tocophérols)
    1. Céréales complètes -> en:wholemeal-cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 42.5
      1. _blé_ complet -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9010 - percent: 37.3
      2. _avoine_ complète -> en:wholemeal-oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent: 5.2
    2. riz -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100 - percent: 27.4
    3. fruits séchés -> en:dried-fruits - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 25.7
      1. raisins -> en:grape - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13112 - percent: 9.88461538461539
      2. cranberries -> en:cranberry - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13113 - percent: 4.94230769230769
        1. canneberges -> en:cranberry - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13113 - percent: 3
        2. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
        3. humectant -> en:humectant
          1. glycérol -> en:e422 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
        4. régulateur d'acidité -> en:acidity-regulator
          1. acide citrique -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes
      3. ananas -> en:pineapple - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 4.74461538461539
        1. ananas -> en:pineapple - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 3.7
        2. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
        3. régulateur d'acidité -> en:acidity-regulator
          1. acide citrique -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes
        4. antioxydant -> en:antioxidant
      4. papaye -> en:papaya - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13035 - percent: 3.65730769230769
        1. papaye -> en:papaya - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13035 - percent: 2.8
        2. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
        3. régulateur d'acidité -> en:acidity-regulator
          1. acide citrique -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes
        4. antioxydant -> en:antioxidant
      5. noix de coco -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15006 - percent: 1.97692307692308
      6. pomme -> en:apple - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13050 - percent: 0.494230769230769
    4. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    5. sirop de sucre inverti -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes
    6. extrait de malt d'_orge_ -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes
    7. vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes
    8. minéraux -> en:minerals
    9. carbonate de calcium -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    10. niacine -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    11. fer -> en:iron
    12. acide pantothénique -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes
    13. vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes
    14. vitamine B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes
    15. riboflavine -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes
    16. acide folique -> en:folic-acid
    17. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    18. sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    19. mélasse -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    20. antioxydant -> en:antioxidant
      1. extrait riche en tocophérols -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes

Nutrition

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    Qualité nutritionnelle moyenne

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 25

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.4, valeur arrondie : 7.4)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 6.9, valeur arrondie : 6.9)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 25.7, valeur arrondie : 25.7)

    Points négatifs : 13

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1519, valeur arrondie : 1519)
    • Sucres : 5 / 10 (valeur : 25, valeur arrondie : 25)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.7, valeur arrondie : 1.7)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 288, valeur arrondie : 288)

    Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

    Score nutritionnel : (13 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en quantité élevée (25%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (0.72%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (40g)     		Comparé à: Céréales pour petit-déjeuner
    Énergie 1 519 kj
    (363 kcal)     		608 kj
    (145 kcal)     		-8 %
    Matières grasses 2,7 g 1,08 g -70 %
    Acides gras saturés 1,7 g 0,68 g -17 %
    Glucides 74 g 29,6 g +17 %
    Sucres 25 g 10 g +84 %
    Fibres alimentaires 6,9 g 2,76 g -9 %
    Protéines 7,4 g 2,96 g -27 %
    Sel 0,72 g 0,288 g +117 %
    Vitamine B2 (Riboflavine) 0,93 mg 0,372 mg -24 %
    Vitamine B3/PP (Niacine) 9,5 mg 3,8 mg -25 %
    Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,87 mg 0,348 mg -23 %
    Vitamine B9 (Acide folique) 114 µg 45,6 µg -38 %
    Vitamine B5 (Acide pantothénique) 3,8 mg 1,52 mg -23 %
    Calcium 504 mg 202 mg +21 %
    Fer 9,8 mg 3,92 mg +17 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 25,7 % 25,7 %
Taille d'une portion : 40g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par packbot.
Fiche produit également modifiée par benoityuca, darius, date-limite-app, foodrepo, gildubs, inf, kiliweb, rchristian13, scanbot, tacite, tconst, wop, yuka.UjZaZEZid2RwZDRPbHRwZ3hVL2swZmQvK0xLVVowZnJJc1k2SVE9PQ, yuka.ZVpnTURxSUNpdjBzeGNOZzRTdmYyb2xsd3FQd2JVaUljdVFTSWc9PQ.

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