Petit-déjeuners

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1534 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1706 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 460 kj
(349 kcal)
415 kj
(102 kcal)
0 kj
(0 kcal)
828 kj
(194 kcal)
1 560 kj
(372 kcal)
2 210 kj
(530 kcal)
17 900 kj
(2660 kcal)
Matières grasses 7,56 g 9,1 g 0 g 0 g 3,6 g 30,9 g 80 g
Acides gras saturés 1,87 g 2,48 g 0 g 0 g 0,9 g 7,2 g 40,3 g
Glucides 59,5 g 11,6 g 0 g 39 g 59 g 80 g 89,3 g
Sucres 31,6 g 19,9 g 0 g 3 g 27 g 59 g 85,5 g
Amidon 40,5 g 12,9 g 0,015 g 35,7 g 42 g 59,4 g 77 g
Fibres alimentaires 5,13 g 3,32 g 0 g 0,5 g 5 g 10 g 38 g
Protéines 5,85 g 4,51 g 0 g 0,4 g 6,6 g 13 g 44,1 g
Sel 0,205 g 0,278 g 0 g 0 g 0,06 g 0,83 g 100 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 218 µg 214 µg 0 µg 0 µg 200 µg 800 µg 910 µg
Vitamine D 286 µg 1 300 µg 0,002 µg 2,5 µg 5 µg 2 500 µg 4 800 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 8,19 mg 3,31 mg 3,6 mg 3,6 mg 9,3 mg 12 mg 6 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 66,6 mg 40,2 mg 0 mg 25 mg 65 mg 150 mg 40 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,811 mg 0,309 mg 0 mg 0,25 mg 0,91 mg 1,2 mg 1 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg 0,332 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 2 mg 12 000 mg
Vitamine B3 12,3 mg 2,65 mg 0,01 mg 6,5 mg 13 mg 16 mg 13 300 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,11 mg 0,31 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 1,5 mg 1 300 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 173 µg 63,7 µg 0 µg 66 µg 166 µg 318 µg 200 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 20 µg 146 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 2,5 µg 1 250 000 µg
Biotine (Vitamine B8 24,6 µg 13 µg 0 µg 16,5 µg 25 µg 50 µg 50 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,8 mg 1,15 mg 0 mg 3 mg 5,1 mg 6,2 mg 4 500 mg
Potassium 501 mg 221 mg 0 mg 71 mg 524 mg 748 mg 768 mg
Calcium 343 mg 176 mg 0 mg 29 mg 342 mg 630 mg 794 000 mg
Phosphore 254 mg 90,7 mg 0 mg 120 mg 253 mg 431 mg 800 mg
Fer 7,46 mg 3,5 mg 0 mg 2,1 mg 8 mg 13 mg 60 900 mg
Magnésium 124 mg 47,3 mg 0,087 mg 69 mg 113 mg 224 mg 315 mg
Zinc 3,59 mg 2,55 mg 0 mg 0,002 mg 2,7 mg 7,6 mg 8 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 48,9 % 16,9 % 0 % 15 % 52 % 70 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 46,8 % 14,9 % 0 % 13 % 50 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 11,8 % 5,68 % 2,2 % 6,5 % 11 % 21,3 % 100 %

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