Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

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Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 604 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 633 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 670 kj 129 kj 1 230 kj 1 520 kj 1 630 kj 1 910 kj 2 560 kj
Énergie (kcal) 398 kcal 33 kcal 88 kcal 358 kcal 385 kcal 456 kcal 1600 kcal
Énergie 1 660 kj
(398 kcal)
133 kj
(33 kcal)
368 kj
(88 kcal)
1 490 kj
(358 kcal)
1 620 kj
(385 kcal)
1 900 kj
(456 kcal)
6 710 kj
(1600 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,55 g 5,46 g 0 g 1,5 g 7,2 g 18 g 59,9 g
dont Acides gras saturés 1,97 g 1,62 g 0 g 0,3 g 1,3 g 5,2 g 23,8 g
Glucides 65,2 g 8,51 g 2 g 53 g 64 g 81 g 89,3 g
dont Sucres 15 g 7,99 g 0 g 1 g 15 g 28 g 51 g
Fibres alimentaires 7,3 g 2,41 g 0 g 3,1 g 7,9 g 11 g 38 g
Protéines 9,79 g 2,23 g 0 g 6,7 g 9,6 g 14 g 44,1 g
Sel 0,364 g 0,352 g 0 g 0,01 g 0,25 g 1 g 6 g
Sodium 0,145 g 0,141 g 0 g 0,004 g 0,1 g 0,4 g 2,4 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,05 µg 1,73 µg 0,002 µg 2,5 µg 3,03 µg 8,3 µg 13,9 µg
Vitamine E (tocophérol) 9,33 mg 3,89 mg 0 mg 0 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 74,1 mg 34,7 mg 20,9 mg 40 mg 80 mg 134 mg 200 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,843 mg 0,31 mg 0 mg 0,24 mg 0,91 mg 1,3 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg 0,202 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,5 mg 2,3 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,8 mg 2,21 mg 0 mg 9 mg 13,3 mg 16,2 mg 26,7 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,19 mg 0,281 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,8 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 177 µg 47,3 µg 0 µg 112 µg 166 µg 280 µg 120 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,03 µg 0,478 µg 0,002 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,9 µg 192 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,82 mg 0,771 mg 3 mg 3,7 mg 5,1 mg 6 mg 7 mg
Calcium 406 mg 173 mg 0 mg 8 mg 474 mg 635 mg 118 000 mg
Phosphore 242 mg 111 mg 0 mg 0,215 mg 258 mg 390 mg 463 mg
Fer 7,82 mg 2,98 mg 0 mg 2,9 mg 8 mg 12 mg 3 500 mg
Magnésium 108 mg 32 mg 0,002 mg 72 mg 110 mg 150 mg 231 mg
Zinc 2,7 mg 1,67 mg 0,002 mg 1,8 mg 2,1 mg 7 mg 8 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 9,33 % 9,08 % 0 % 0 % 11 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France 3,85 3,85 3,85 3,85 3,85 3,85 3,85
Nutri-Score C C C C C C

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