Céréales pour petit-déjeuner

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 717 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 749 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 670 kj
(399 kcal)
135 kj
(33 kcal)
248 kj
(75 kcal)
1 490 kj
(356 kcal)
1 630 kj
(388 kcal)
1 900 kj
(457 kcal)
17 900 kj
(2660 kcal)
Matières grasses 8,79 g 5,49 g 0 g 1,5 g 7,5 g 18 g 80 g
Acides gras saturés 2,02 g 1,61 g 0 g 0,3 g 1,4 g 5,2 g 23,8 g
Glucides 64,1 g 9,46 g 2 g 50 g 63 g 80 g 89,3 g
Sucres 14,5 g 7,93 g 0 g 1,1 g 15 g 27 g 69 g
Fibres alimentaires 7,38 g 2,47 g 0 g 3,1 g 7,9 g 11 g 38 g
Protéines 9,93 g 2,32 g 0 g 6,7 g 9,9 g 14 g 44,1 g
Sel 0,344 g 0,336 g 0 g 0,01 g 0,22 g 1 g 60 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 146 µg 703 µg 0,002 µg 2,5 µg 4,2 µg 8,5 µg 4 800 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 9,65 mg 2,5 mg 5 mg 6 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 76,7 mg 32,2 mg 40 mg 43 mg 80 mg 134 mg 200 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,847 mg 0,295 mg 0 mg 0,25 mg 0,91 mg 1,3 mg 1 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,2 mg 0,3 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,9 mg 12 000 mg
Vitamine B3 12,4 mg 2,46 mg 0,01 mg 8,96 mg 13 mg 16 mg 13 300 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,12 mg 0,224 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,4 mg 1 300 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 180 µg 60,8 µg 0 µg 112 µg 166 µg 320 µg 200 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,93 µg 0,411 µg 0,002 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 192 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,92 mg 0,781 mg 3 mg 3,7 mg 5,1 mg 6,2 mg 4 500 mg
Potassium 479 mg 177 mg 71 mg 71 mg 522 mg 768 mg 768 mg
Calcium 406 mg 185 mg 0,08 mg 50 mg 461 mg 637 mg 794 000 mg
Phosphore 262 mg 77,1 mg 0,341 mg 189 mg 257 mg 390 mg 500 mg
Fer 7,72 mg 3,06 mg 0,004 mg 2,4 mg 8 mg 12 mg 8 000 mg
Magnésium 106 mg 33,3 mg 0,087 mg 61 mg 110 mg 150 mg 231 mg
Zinc 3,22 mg 2,23 mg 0 mg 0,9 mg 2,5 mg 7 mg 8 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 8,11 % 9,5 % 0 % 0 % 10 % 100 % 100 %

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