Graines
Fait partie de :
Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Céréales en grains
- Chia
- Graines de coton
- Graines de cucurbitacées
- Graines de fenouil
- Lins
- en:Hemp seeds
- Graines de légumineuses
- Graines de lotus
- Mélanges de graines
- Graines de moutarde
- Graines de pavot
- Graines de grenade
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- en:Raw nuts or seeds
- en:Safflower seeds
- Sésame
- en:Shelled seeds
- Graines de tournesol
- Graines de frêne épineux
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1091 produits de la catégorie Graines dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1163 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
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Énergie |
1 250 kj (300 kcal) |
538 kj (130 kcal) |
74 kj (18 kcal) |
376 kj (88 kcal) |
1 450 kj (346 kcal) |
2 120 kj (514 kcal) |
2 900 kj (700 kcal) |
Matières grasses | 6,36 g | 11,5 g | 0 g | 0,5 g | 1,7 g | 36,5 g | 61 g |
Acides gras saturés | 0,831 g | 1,34 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 4,5 g | 34 g |
Glucides | 41,2 g | 26,9 g | 0 g | 6,6 g | 41 g | 78 g | 87,8 g |
Sucres | 1,48 g | 1,53 g | 0 g | 0 g | 1 g | 4,8 g | 50 g |
Fibres alimentaires | 6,9 g | 6,11 g | 0 g | 1 g | 5 g | 19 g | 79 g |
Protéines | 11,5 g | 6,93 g | 0 g | 3,26 g | 8,7 g | 24,6 g | 52 g |
Sel | 0,229 g | 0,336 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 0,96 g | 16 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Fer | 6,66 mg | 2,67 mg | 1 mg | 3,4 mg | 7,3 mg | 13 mg | 16 mg |
Magnésium | 175 mg | 99,2 mg | 54,3 mg | 92 mg | 122 mg | 346 mg | 453 mg |
Pays : Suisse - Voir les produits correspondants du monde entier
1 162 produits