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Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Fleury Michon - 450 g

Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Fleury Michon - 450 g

Code-barres: 3302741843104 (EAN / EAN-13)

Nom générique : Couscous à la Marocaine

Quantité : 450 g

Conditionnement : Plastique, Sachet, Carton, Frais, Sous-vide, Etui en carton

Marques : Fleury Michon

Catégories : Plats préparés, Produits à la viande, Plats préparés à la viande, Plats à base de semoule, Plats à la volaille, Couscous préparés, Plats au poulet, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, Couscous

Labels, certifications, récompenses : Viande Française, Sans conservateurs, Experimentation Etiquetage Nutritionnel 2016, Sans colorants, Sans exhausteur de goût, Sans matière grasse hydrogénée, Sans huile de palme, Nutriscore, Expérimentation Nutriscore, Expérimentation Nutriscore B, Nutriscore B, Poulet Français, Triman

Origine du produit et/ou de ses ingrédients : Poulet origine France

Origine des ingrédients : Boeuf origine UE, Mouton origine UE, Poulet origine France

Lieux de fabrication ou de transformation : France, Vendée

Code de traçabilité : FR 85.154.002 CE - Mouilleron-en-Pareds (Vendée, France)

Magasins : Leclerc, Franprix, Auchan, Casino, Carrefour, Magasins U, carrefour.fr

Pays de vente : France, Suisse

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    37 ingrédients


    Semoule de blé cuite 24%, haut de cuisse de poulet traité en salaison (poulet 20%, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), merguez 11% (viande et gras de boeuf et de mouton, épices, plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), eau, carottes 8.8%, courgettes 8%, navets 4%, poivrons rouges 3%, huile de colza, pois chiches 2%, raisins secs 2%, concentré de tomates, oignons, sel, farine de tapioca, harissa 0.2% (épices, fibre de blé, ail, sel), ail, épices, jus concentrés (céleri et poivrons rouges), thym.
    Allergènes : Céleri, Gluten
    Traces : Lait, Fruits à coque, Graines de sésame

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Dextrose
    • Ingrédient : Arôme
    • Ingrédient : Glucose
    • Ingrédient : Sirop de glucose

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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    Sans huile de palme


    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : Viande-et-gras-de-boeuf-et-de-mouton, Harissa

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    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Haut de cuisse de poulet, Poulet, Merguez

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    Non végétarien


    Ingrédients non végétariens : Haut de cuisse de poulet, Poulet, Merguez

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    Semoule de _blé_ 24%, haut de cuisse de poulet (poulet 20%, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), merguez 11% (viande et gras de boeuf et de mouton, épices, plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), eau, carottes 8.8%, courgettes 8%, navets 4%, poivrons rouges 3%, huile de colza, pois chiches 2%, raisins secs 2%, concentré de tomates, oignons, sel, farine de tapioca, harissa 0.2% (épices, fibre de _blé_, ail, sel), ail, épices, jus concentrés (_céleri_, poivrons rouges), thym
    1. Semoule de _blé_ -> en:wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 24 - percent: 24 - percent_max: 24
    2. haut de cuisse de poulet -> fr:haut-de-cuisse-de-poulet - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 20 - percent_max: 24
      1. poulet -> en:chicken - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 20 - percent: 20 - percent_max: 20
      2. sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4
      3. fécule de manioc -> en:tapioca - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4
      4. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2
    3. merguez -> en:merguez - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 11 - percent: 11 - percent_max: 11
      1. viande et gras de boeuf et de mouton -> fr:viande-et-gras-de-boeuf-et-de-mouton - percent_min: 1.57142857142857 - percent_max: 11
      2. épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.5
      3. plantes aromatiques -> en:herb - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.66666666666667
      4. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.75
      5. sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.2
      6. dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.83333333333333
      7. arômes naturels -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1.57142857142857
    4. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 8.8 - percent_max: 11
    5. carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 8.8 - percent: 8.8 - percent_max: 8.8
    6. courgettes -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8
    7. navets -> en:turnip - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4
    8. poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3
    9. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 2 - percent_max: 3
    10. pois chiches -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
    11. raisins secs -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
    12. concentré de tomates -> en:tomato-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 1.74
    13. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 1.56363636363636
    14. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 1.41666666666667
    15. farine de tapioca -> en:tapioca-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 1.29230769230769
    16. harissa -> fr:harissa - percent_min: 0.2 - percent: 0.2 - percent_max: 0.2
      1. épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
      2. fibre de _blé_ -> en:wheat-fiber - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
      3. ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.0666666666666667
      4. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.05
    17. ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
    18. épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
    19. jus concentrés -> en:concentrated-juice - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
      1. _céleri_ -> en:celery - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
      2. poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
    20. thym -> en:thyme - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2

    • en:meat -> en:meat

    • en:chicken -> en:chicken

Nutrition

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    Bonne qualité nutritionnelle


    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.9, valeur arrondie : 7.9)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.3, valeur arrondie : 1.3)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 30.9, valeur arrondie : 30.9)

    Points négatifs : 6

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 625, valeur arrondie : 625)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.6, valeur arrondie : 2.6)
    • Graisses saturées : 2 / 10 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 320, valeur arrondie : 320)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : 1 (6 - 5)

    Nutri-Score : B

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    Sucres en faible quantité (2.6%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en quantité modérée (0.8%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (450g)
    Comparé à: Couscous préparés
    Énergie 625 kj
    (150 kcal)
    2 810 kj
    (675 kcal)
    -36 %
    Matières grasses 7,8 g 35,1 g +113 %
    Acides gras saturés 2,1 g 9,45 g +196 %
    Glucides 11 g 49,5 g -70 %
    Sucres 2,6 g 11,7 g -13 %
    Fibres alimentaires 1,3 g 5,85 g
    Protéines 7,9 g 35,5 g -8 %
    Sel 0,8 g 3,6 g -8 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 30,9 % 30,9 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 28,2 % 28,2 %
Taille d'une portion : 450g

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Sources de données

Produit ajouté le par nash
Dernière modification de la page produit le par fleury-michon.
Fiche produit également modifiée par asmoth, beniben, charlesnepote, date-limite-app, driveoff, ecoscore-impact-estimator, elie-favrichon, envol-vert, fgouget, foodrepo, gildubs, inf, jniderkorn, kiliweb, leleciz41, magasins-u, manu1400, marmotte73, morganesh, ocr-nutriscore, oliviers, olivierw, openfood-ch-import, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, scanparty-franprix-05-2016, sobrana, stephane, tacinte, tacite, tacite-mass-editor, yuka.RzZrbE1iMFBvK2M2bnRnaTBCYjYyK3hXMnBhTVRUcWFCOUE2SVE9PQ, yuka.SHBnTkRKVTh1djBXbVAxdm9qZkgyZk5UNXJpMUJ6NmRFOVlESVE9PQ, yuka.VjRkZUVJWUlsS1kzcE5zOStqbmM4WTFvd3NlS2MzeStBc2toSVE9PQ, yuka.VnFrdERyUmUrT2dvdHM4bDVoUE00b0p5eUlPNFpXeXJFZm9lSVE9PQ, yuka.YllRcE5ZQU1ndmdWbWNBRy9qVEkxbzV6NUpuemRsS09LK0V4SUE9PQ, yukafix.
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