Poissons gras
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 713 produits de la catégorie Poissons gras dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 751 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
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Énergie |
781 kj (187 kcal) |
219 kj (52 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
460 kj (109 kcal) |
770 kj (183 kcal) |
1 180 kj (285 kcal) |
3 640 kj (870 kcal) |
Matières grasses | 10,5 g | 5,86 g | 0 g | 1,4 g | 10,7 g | 20 g | 38,3 g |
Acides gras saturés | 2,04 g | 1,29 g | 0 g | 0,2 g | 2 g | 4,7 g | 14 g |
Acides gras monoinsaturés | 7,12 g | 4,89 g | 1,14 g | 2,3 g | 6,3 g | 16 g | 17,8 g |
Acides gras polyinsaturés | 4,13 g | 1,46 g | 2,4 g | 2,57 g | 3,9 g | 7,4 g | 7,5 g |
Acides gras Oméga 3 | 1 970 mg | 896 mg | 118 mg | 515 mg | 2 200 mg | 3 100 mg | 3 500 mg |
Glucides | 0,628 g | 1,07 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 3 g | 78 g |
Sucres | 0,294 g | 0,42 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 20 g |
Fibres alimentaires | 0,194 g | 0,328 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 20 g |
Protéines | 21,1 g | 3,73 g | 0 g | 13 g | 22 g | 26 g | 49 g |
Sel | 1,64 g | 1,02 g | 0 g | 0,25 g | 1,2 g | 3,3 g | 85 g |
Pays : Suisse - Voir les produits correspondants du monde entier
751 produits