Petit-déjeuners - Page 18
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 2095 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2566 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 450 kj (348 kcal) |
416 kj (101 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
795 kj (188 kcal) |
1 550 kj (371 kcal) |
2 180 kj (522 kcal) |
5 370 kj (1280 kcal) |
Matières grasses | 7,65 g | 9,05 g | 0 g | 0 g | 4 g | 30 g | 80 g |
Acides gras saturés | 1,87 g | 2,43 g | 0 g | 0 g | 1 g | 7,1 g | 42 g |
Glucides | 58,6 g | 12,3 g | 0 g | 36 g | 59 g | 80 g | 89,5 g |
Sucres | 30,1 g | 19,8 g | 0 g | 2,9 g | 24,9 g | 59 g | 85,5 g |
Amidon | 40,9 g | 13,9 g | 0,038 g | 35,7 g | 44 g | 59,4 g | 77 g |
Fibres alimentaires | 5,22 g | 3,39 g | 0 g | 0,5 g | 5 g | 10 g | 67 g |
Protéines | 6,09 g | 4,66 g | 0 g | 0,5 g | 6,9 g | 13 g | 44,1 g |
Sel | 0,206 g | 0,274 g | 0 g | 0 g | 0,073 g | 0,83 g | 100 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 302 µg | 254 µg | 0 µg | 0,03 µg | 260 µg | 800 µg | 910 µg |
Vitamine D | 5,35 µg | 2,59 µg | 0,002 µg | 2,5 µg | 5 µg | 11 µg | 4 800 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 8,01 mg | 3,64 mg | 0 mg | 3,6 mg | 10 mg | 12 mg | 6 000 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 59,7 mg | 38,1 mg | 0 mg | 20,9 mg | 52,1 mg | 134 mg | 40 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,852 mg | 0,325 mg | 0 mg | 0,25 mg | 0,91 mg | 1,4 mg | 87 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,22 mg | 0,322 mg | 0 mg | 0,7 mg | 1,2 mg | 1,9 mg | 1 300 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 12,6 mg | 2,54 mg | 0 mg | 6,5 mg | 13 mg | 16 mg | 13 300 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 1,13 mg | 0,303 mg | 0 mg | 0,5 mg | 1,2 mg | 1,4 mg | 87 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 179 µg | 57,7 µg | 0 µg | 103 µg | 166 µg | 300 µg | 170 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,93 µg | 0,547 µg | 0 µg | 0,8 µg | 2,1 µg | 2,5 µg | 1 250 000 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 26,7 µg | 14,3 µg | 0 µg | 16,5 µg | 25 µg | 50 µg | 50 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 4,8 mg | 1,15 mg | 0 mg | 2 mg | 5,1 mg | 6,2 mg | 3 000 mg |
Potassium | 533 mg | 189 mg | 0 mg | 335 mg | 590 mg | 748 mg | 768 mg |
Calcium | 371 mg | 172 mg | 0 mg | 80 mg | 400 mg | 635 mg | 750 mg |
Phosphore | 263 mg | 90,1 mg | 0 mg | 140 mg | 257 mg | 431 mg | 800 mg |
Fer | 8,18 mg | 3,33 mg | 0 mg | 3,4 mg | 8 mg | 14 mg | 60 900 mg |
Magnésium | 124 mg | 42,5 mg | 0,087 mg | 70 mg | 113 mg | 208 mg | 315 mg |
Zinc | 3,68 mg | 2,52 mg | 0 mg | 0,002 mg | 2,9 mg | 7,9 mg | 8,4 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 49,8 % | 17,1 % | 0 % | 15 % | 52 % | 70 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 47,7 % | 14,3 % | 0 % | 13 % | 50 % | 65 % | 100 % |
Cacao (minimum) | 12,8 % | 6,85 % | 2,2 % | 5 % | 11 % | 32 % | 50 % |
Pays : Suisse - Voir les produits correspondants du monde entier
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