Flocons

Catégorie : Flocons

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 205 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 216 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 670 kj 118 kj 1 300 kj 1 520 kj 1 610 kj 1 880 kj 2 030 kj
Énergie (kcal) 392 kcal 30 kcal 117 kcal 358 kcal 378 kcal 449 kcal 1600 kcal
Énergie 1 650 kj
(392 kcal)
125 kj
(30 kcal)
490 kj
(117 kcal)
1 500 kj
(358 kcal)
1 590 kj
(378 kcal)
1 880 kj
(449 kcal)
6 710 kj
(1600 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,12 g 5,23 g 0 g 0,9 g 7,1 g 18 g 31,3 g
dont Acides gras saturés 1,79 g 1,54 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5 g 12 g
Glucides 65 g 8,68 g 2 g 55 g 62 g 83 g 88,9 g
dont Sucres 11,5 g 8,32 g 0 g 0,8 g 11,9 g 24,9 g 37 g
Fibres alimentaires 7,38 g 2,41 g 0,9 g 3 g 8 g 11 g 16 g
Protéines 10,3 g 2,34 g 3,4 g 7 g 10 g 14 g 49 g
Sel 0,376 g 0,397 g 0 g 0 g 0,23 g 1,13 g 2,4 g
Sodium 0,15 g 0,159 g 0 g 0 g 0,092 g 0,452 g 0,96 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,84 µg 2,16 µg 1,7 µg 1,7 µg 5 µg 13,9 µg 13,9 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,884 mg 0,23 mg 0 mg 0,6 mg 0,91 mg 1,2 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,16 mg 0,223 mg 0,6 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,48 mg 2 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,7 mg 2,31 mg 8 mg 9 mg 13 mg 16,6 mg 22,1 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,19 mg 0,264 mg 0,7 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,9 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 174 µg 51,7 µg 100 µg 112 µg 166 µg 300 µg 348 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,07 µg 0,48 µg 1,3 µg 1,4 µg 2,1 µg 3,45 µg 192 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,75 mg 0,982 mg 3 mg 4 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Calcium 305 mg 174 mg 0 mg 4 mg 385 mg 566 mg 637 mg
Fer 6,67 mg 2,97 mg 0,018 mg 2,9 mg 7 mg 13 mg 27,4 mg
Magnésium 110 mg 41,8 mg 0,061 mg 88 mg 110 mg 200 mg 231 mg
Score nutritionnel - France 2,66 2,66 2,66 2,66 2,66 2,66 2,66
Nutri-Score C C C C C C

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