Épinards
Fait partie de :
Légumes-feuilles, Légumes, Légumes et dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 60 produits de la catégorie Épinards dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 64 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
187 kj (43 kcal) |
88 kj (21 kcal) |
59 kj (14 kcal) |
79 kj (19 kcal) |
188 kj (44 kcal) |
322 kj (77 kcal) |
1 000 kj (239 kcal) |
Matières grasses | 2,08 g | 1,58 g | 0 g | 0 g | 2,2 g | 5 g | 9,5 g |
Acides gras saturés | 0,63 g | 0,582 g | 0 g | 0 g | 0,6 g | 1,5 g | 4,5 g |
Glucides | 2,45 g | 1,53 g | 0 g | 0,5 g | 2,5 g | 5 g | 31 g |
Sucres | 0,894 g | 0,705 g | 0 g | 0 g | 0,7 g | 2,3 g | 4,5 g |
Fibres alimentaires | 2,11 g | 0,42 g | 0 g | 1,5 g | 2,1 g | 2,7 g | 3,7 g |
Protéines | 2,71 g | 0,425 g | 0 g | 2,1 g | 2,5 g | 3,5 g | 6 g |
Sel | 0,58 g | 0,396 g | 0 g | 0,03 g | 0,81 g | 1 g | 1,3 g |
Pays : Suisse - Voir les produits correspondants du monde entier
64 produits